Herbalife na odchudzanie
Podsumowując, produkty Herbalife na odchudzanie są zaprojektowane tak, aby wspierać zdrową utratę wagi poprzez zbilansowane posiłki zastępcze, suplementy wspomagające metabolizm oraz preparaty bogate w białko, które pomagają w utrzymaniu uczucia sytości. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, zaleca się stosowanie shake'ów Herbalife jako zamienników jednego, lub dwóch posiłków dziennie, połączone z regularną aktywnością fizyczną i zdrowymi przekąskami. Dopełnieniem diety mogą być również specjalne suplementy, które wspierają proces odchudzania, poprawiając trawienie i przyspieszając spalanie tłuszczu, co pozwala na skuteczne zarządzanie wagą.
powered by brevo®
i wiele innych...
Copyright © 2023. Herbalike.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Blog
Newsletter - skarbnica wiedzy i promocji!
Niezależny Dystrybutor Herbalife | Marcin F. Szymański | Kordeckiego 5a | 87-100 Toruń | tel. +48 572 377 665 | sklep@herbalike.pl |
wysyłka 24h
30 dni na zwrot
Darmowa dostawa > 580 PLN
Dieta oparta na suplementacji produktami Herbalife to spersonalizowana i dość prosta kompozycja. Podczas stosowania diety odchudzającej zastępujemy dwa wybrane posiłki pysznym koktajlem na bazie mleka, lub napojów roślinnych (kokos, soja, migdały, owies) - przykładowe przepisy na koktajle znajdziesz tutaj. Trzeci zbilansowany posiłek spożywamy dowolny, zgodnie z zasadami rozsądku (zalecenie poniżej). Dieta odchudzająca może opierać się wyłącznie o koktajl odżywczy, jednak osoby z większą nadwagą, czy otyłością powinny rozważyć głębszą suplementację.
Zgodnie z przeprowadzonymi badaniami pełnowartościowy posiłek zawiera 20-30% białek (najlepiej roślinnych), od 40% węglowodanów (najlepiej złożonych) i 20-30% tłuszczy (najlepiej nienasyconych) wraz z mikroskładnikami, witaminami, fitoskładnikami i błonnikiem. Jedna porcja koktajlu Herbalife Nutrition wraz z porcją mleka, lub napoju roślinnego jest skomponowana właśnie według tej zasady. Dzięki białku i wysokiej zawartości błonnika pokarmowego uczucie sytości po spożytym koktajlu utrzymuje się na dłużej.
ZALECENIA PRODUKTOWE NA PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK:
NABIAŁ i MIĘSO: chude, NAPOJE: niegazowane, niesłodzone, WARZYWA: w każdej postaci, przy czym należy pamiętać, że soki warzywne pozbawione są błonnika, OWOCE: dwa-trzy owoce w każdej postaci do godzin południowych, TŁUSZCZE: nierafinowane, nienasycone, WĘGLOWODANY: złożone (ciemne i pełnoziarniste pieczywo, razowe makarony, brązowy ryż, grube kasze, płatki niesłodzone), unikać cukru (m.in. słodzonych napoi) i smażenia potraw.
Ze względu na to, że rzadko zdarza się wśród zabieganego społeczeństwa prawidłowy nawyk picia wody nie zaleca się, aby na początkowym etapie stosowanie diety włączać produkty typowo błonnikowe. Zamiast błonnika zalecamy na początku zastosowanie produktu-legendy herbatki rozpuszczalnej Herbalife, która przyspiesza metabolizm-spalanie kalorii. Dopiero po wypracowaniu prawidłowego nawyku picia wody (ok. 21 dni) warto przyłączyć produkty błonnikowe.
Błonnik pokarmowy i sok (czy napój) aloesowy w skuteczny sposób uruchamiają i regulują procesy oczyszczania i procesy trawienne w organizmie. Sięgać po nie powinny szczególnie osoby z problemami gastrycznymi. O sok aloesowy warto pokusić się już na pierwszym etapie diety.
Phyto Complete jest niezbędne dla osób mających chroniczny problem z "oponką", czyli tłuszczem trzewnym - brzusznym. Badania kliniczne nad preparatem wykazały jego skuteczność w redukcji tej frakcji tłuszczu.
Odżywkę białkową każdorazowo zalecamy osobom wymagającym podwyższonej podaży kalorycznej z objawami napadów podjadania.
KOKTAJLE i PRODUKTY HERBALIFE -
- KONTROLA WAGI CIAŁA -
JAK STOSOWAĆ?
Koktajle i produkty Herbalife Nutrition w cenach hurtowych
Proces odchudzania może być trudny i wymagać skutecznych strategii opartych na naukowych dowodach. Firma Herbalife oferuje produkty, które mogą wspierać cel redukcji wagi, wykorzystując badania i naukowe podstawy. W tym artykule omówimy skuteczne strategie odchudzania oparte na naukowych dowodach oraz jak produkty Herbalife mogą pomóc w osiągnięciu trwałych rezultatów.
1. Zasada kalorycznego deficytu:
Podstawą odchudzania jest utrzymanie kalorycznego deficytu, czyli spożywanie mniejszej ilości kalorii niż organizm potrzebuje do utrzymania wagi. Herbalife oferuje produkty, takie jak koktajle odżywcze, które są starannie skomponowane pod kątem kaloryczności i wartości odżywczych. Zastąpienie jednego lub dwóch posiłków dziennie koktajlem Herbalife może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego deficytu kalorycznego.
2. Znaczenie białka:
Białko odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania, ponieważ pomaga w budowaniu i zachowaniu masy mięśniowej, która jest ważna dla utrzymania wysokiego tempa metabolizmu. Produkty Herbalife zawierają białko, które może pomóc w zaspokojeniu uczucia sytości i wspierać proces odchudzania. Koktajle Herbalife są dobrym źródłem białka i mogą być stosowane jako zamiennik posiłku.
3. Wartość odżywcza i zrównoważona dieta:
Ważne jest spożywanie zrównoważonej diety, bogatej w różnorodne składniki odżywcze. Produkty Herbalife, takie jak koktajle, batony czy suplementy, są zaprojektowane tak, aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Wspomaganie się tymi produktami może ułatwić utrzymanie zrównoważonej diety, zapewniając organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
4. Aktywność fizyczna i ruch:
Obok odpowiedniej diety, regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem procesu odchudzania. Herbalife promuje aktywny tryb życia i oferuje produkty, takie jak napoje izotoniczne, które mogą wspierać organizm podczas treningu. W połączeniu z produktem Herbalife, regularna aktywność fizyczna może przyspieszyć proces utraty wagi.
5. Indywidualne podejście i konsultacja z profesjonalistą:
Każda osoba ma unikalną charakterystykę wraz ze swoim trybem życia, możliwościami i nawykami, dlatego bardzo pomocne jest poszukanie wsparcia u osoby z doświadczeniem we wsparciu osób z podobnymi problemami.